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講座 動画 講師 概要
キャリアデザイン講座 ~将来を見据えて自らの... 8 千葉 裕子 将来のなりたい自分を想定した時に、今の仕事との関わりをどう考えるか。将来の自分に近づくために、今やっておくべきことは何なのか。単に収入のために毎日の仕事をこなすのではなく、自分が思い描く未来に向けて、今をどうするか、どう考えるかがキャリアデザインの原点です。自分の成長を実感できるようにするためにも、仕事人生の設計をしっかりとやっておかなければなりません。この講座では、キャリアデザインの大切さを解説し、実際のキャリアデザインシートの書き方を指南いたします。 無料体験
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  • カテゴリ キャリア
キャリア開発の考え方&フレームワーク 21 太田 由紀 内的キャリアと外的キャリア、キャリアビジョンの立案など、キャリア開発におけるいろいろなフレームワークと考え方をご紹介します。 無料体験
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キャリア面談と仕事経験からの学び方 7 サイコム・ブレインズ株式会社 自分のキャリアをどう磨くのか。今の仕事をキャリアにどう生かしていくのか。キャリア面談を受ける立場の方に、自分のキャリアの考え方、キャリア面談に臨む姿勢、キャリア面談の活かし方などについて、ドラマ形式で解説します。 無料体験
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  • カテゴリ キャリア
人徳を磨こう 3 鳥居 勝幸 誰かと共同して仕事を進める際に、「相手のせいでうまくいかない」「相手に変わって欲しい」などと考えてしまうことはありませんか?本講座では、「相手が変わってくれないからうまくいかない」と考える前に、まずは自分の行動を変えてみることの大切さをお伝えします。 無料体験
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  • カテゴリ キャリア
ストレスマネジメント 5 大谷 マキ 誰もが少なからずストレスを感じている現代社会。ストレスとは何なのか、どのような種類があるのか、なぜストレスが生まれるのか、そして危険な状態とは?本講座では、ストレスに関する基本事項を学んだのちに、ストレスにどう向き合っていくか、その対処法について詳しく解説いたします。 無料体験
  • ジャンル セルフマネジメント
  • カテゴリ マインドフルネス
瞑想トレーニング 4 大谷 マキ 本講座ではスティーブ・ジョブスやビル・ゲイツなど多くの成功者が実践している「瞑想」について解説いたします。瞑想には、集中力を高める、直感が鋭くなる、免疫力が高まり脳を活性化する、老化防止など、科学的に証明されている素晴らしい効果がたくさんあります。本講座で瞑想の実践方法を学んでみてください。 無料体験
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